Хотите укрепить иммунную систему своих детей? Новое исследование предполагает, что давайте им почаще играть в грязи. Исследователи из Финляндии обнаружили, что, когда они добавили природные элементы в детские игровые площадки, включая лесную почву и растительность, иммунная функция дошкольников изменилась к лучшему. Проще говоря, оно перешло в менее воспалительное состояние.
Это перенаправление иммунной системы также сопровождалось некоторыми изменениями в микробиоме детей — огромном скоплении бактерий и других микробов, которые естественным образом живут в организме и в нем. Исследования показали, что эти микробы жизненно важны для нормальных процессов в организме — от метаболизма до функций мозга и регуляции иммунной системы.
По словам экспертов, еще слишком рано говорить о том, приносит ли лес на городские игровые площадки реальной пользе для здоровья. Но полученные данные свидетельствуют в пользу регулярного беспорядочного времяпрепровождения на свежем воздухе.
«Я настоятельно рекомендую дать детям возможность играть в грязи», — сказал старший научный сотрудник Института природных ресурсов Финляндии в Турку Аки Синкконен.
Исследование, опубликованное в Интернете 14 октября в журнале Science Advances, выросло из совокупности исследований современной жизни и иммунной функции. Многие исследования, например, показали, что проживание на ферме, особенно в детстве, снижает риск аллергии. Между тем считается, что атрибуты современной жизни — от антибактериального мыла до обработанных пищевых продуктов и широкого применения антибиотиков — сокращают разнообразие микробных сообществ организма.
В целом исследователи считают, что чем больше разнообразия микробиома, тем лучше.
Команда Синкконена решила проверить идею о том, что добавление «биоразнообразия» к городской среде может повысить разнообразие микробиомов детей и изменить их иммунную функцию.
Исследователей поддержали 10 городских детских садов, в которых в общей сложности находилось 75 детей в возрасте от 3 до 5 лет. В четырех центрах исследователи превратили гравийные игровые площадки с лесной почвой и дерном, плантаторы для выращивания однолетников и торфяные блоки для лазания детей.
Остальные центры служили для сравнения. Три центра были «ориентированными на природу», куда маленьких детей регулярно возили в поездки в близлежащие леса; на остальных трех площадках из гравия остались нормой.
Tatiana Syrikova 
Tatiana Syrikova
Через месяц у детей в центрах, которые импортировали лес, обнаружилось повышенное разнообразие некоторых бактерий на коже. Авторы исследования объяснили, что это сделало их более похожими на детей из природоохранных центров.
Напротив, бактериальное разнообразие кожи у детей в обычных детских садах обычно снижалось.
Между тем, зеленые игровые площадки изменили и иммунную систему детей. Их образцы крови показали повышенное соотношение противовоспалительного белка иммунной системы, называемого IL-10, по сравнению с провоспалительным белком, называемым IL-17A.
Джек Гилберт, исследователь микробиома, не участвовавший в исследовании, похвалил его «целостный» подход. Но у него также были оговорки.
По его словам, эту тактику придется опробовать в большем количестве школ и привлечь гораздо больше детей.
И главный вопрос, по словам Гилберта, заключается в том, могут ли дети получить пользу для здоровья, например, снизить риск экземы или пищевой аллергии.
Гилберт сомневался, что ограниченные изменения микробиома были ответственны за открытия иммунной системы. Вместо этого он думает, что все пошло по другому пути: время, когда дети копались в богатой микробами грязи, изменило их иммунную систему, а это изменило микробиом организма.
«Для меня ключевым открытием является изменение иммунной системы», — сказал Гилберт.
Хотя остается много вопросов, он повторил совет Синкконена относительно игр маленьких детей. «Я действительно думаю, что играть в грязи — это хорошо», — сказал Гилберт.
Синкконен отметил, что в этом исследовании разнообразие микробов в верхнем слое почвы казалось критическим. И детишки в нем активно играли — копались, сажали растительность. Так что маловероятно, сказал Синкконен, что достаточно просто положить немного травы и кустарников.
Исследователи действительно планируют заняться вопросом о пользе для здоровья. Синкконен сказал, что они начинают исследование, чтобы выяснить, может ли воздействие на младенцев большего биоразнообразия в течение 10 месяцев снизить риск аллергии.
Luna Lovegood
