Волшебная таблетка для похудения.
За все время моей работы в фитнес индустрии и персональном тренинге я очень часто сталкивалась с […]
Стретчинг для начинающих. Процесс или результат?
Признаюсь, с детства мои возможности растяжки сильно хромали. В этом вопросе природа решила на мне сэкономить. […]
Спорт и позитивное мышление.
Тема позитивного мышления знакома каждому. Об этом пишут статьи, проводят вебинары, приглашают на марафоны и обучающие […]
Карантин. Дети дома.
Ситуация, происходящая в мире, коснулась каждого. Карантин и COVID-19, над которым мы так весело шутили в […]
Фитнес — это просто!
В наше время тема красоты и здоровья тела стала очень популярна. Огромное количество людей абсолютно разного […]