Tower gym, жара, июль.
Александра Ким Автор Концептуальные спортивные клубы сделали Петербург физкультурной столицей. Для петербуржца, обладающего надменным вкусом, приевшаяся […]
Фитнес — отдыхаем правильно.
В 2017 году всемирно известный бегун на длинные дистанции Рон Хилл завершил свой рекорд в 52 […]
Волшебная таблетка для похудения.
За все время моей работы в фитнес индустрии и персональном тренинге я очень часто сталкивалась с […]
Стретчинг для начинающих. Процесс или результат?
Признаюсь, с детства мои возможности растяжки сильно хромали. В этом вопросе природа решила на мне сэкономить. […]
Спорт и позитивное мышление.
Тема позитивного мышления знакома каждому. Об этом пишут статьи, проводят вебинары, приглашают на марафоны и обучающие […]
Карантин. Дети дома.
Ситуация, происходящая в мире, коснулась каждого. Карантин и COVID-19, над которым мы так весело шутили в […]
Фитнес — это просто!
В наше время тема красоты и здоровья тела стала очень популярна. Огромное количество людей абсолютно разного […]
«Men’s Physique Bikini Stars» 2019
Вчера 7-го Сентября, центре физической культуры «Нарвская застава», прошел замечательный турнир «Men’s Physique Bikini Stars» 2019. […]
Безопасный фитнес.
Сегодня мы рассмотрим 10 неприятных причин, согласно которым у вас может пропасть желание заниматься спортом, и […]